Yun-ching Huang 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-ching Huang 桃園
ID 391509

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Yun-ching Huang

8.5 km | 00:54:49 | 06:26/km

日期: 2018-11-11 20:11 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'58" / 06'40" / 06'23" / 06'18" / 05'58" / 06'13" / 06'00" / 06'02" / 06'38" /

基本訓練

11月累積里程 : 104.50 km

不明黑累積 : 17.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	06'40"	00:14'38"
3	06'23"	00:21'01"
4	06'18"	00:27'19"
5	05'58"	00:33'17"
6	06'13"	00:39'30"
7	06'00"	00:45'30"
8	06'02"	00:51'32"
8.5	06'37"	00:54'51"

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