12.3 km | 01:07:09 | 05:27/km日期: 2018-11-13 13:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'37" / 05'28" / 05'22" / 05'08" / 04'59" / 04'42" / 05'00" / 04'41" / 04'44" / 04'38" / 06'31" / 06'56" / 14'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'24" (+00'02") | 6000 / 12000 |
| 3 | | 07'35" (+02'13") | 313 / 12313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
359.33 km 
Mizuno Mizuno WAVE AMULET 6 累積 :
1466.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'28" | 00:12'05" |
| 3 | 05'22" | 00:17'27" |
| 4 | 05'08" | 00:22'35" |
| 5 | 04'59" | 00:27'34" |
| 6 | 04'42" | 00:32'16" |
| 7 | 05'00" | 00:37'16" |
| 8 | 04'41" | 00:41'57" |
| 9 | 04'44" | 00:46'41" |
| 10 | 04'38" | 00:51'19" |
| 11 | 06'31" | 00:57'50" |
| 12 | 06'56" | 01:04'46" |
| 12.3 | 14'27" | 01:09'18" |
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