奕修（Tang) 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

奕修（Tang) 新竹
ID 26877

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10.1 km | 01:02:28 | 06:12/km

日期: 2014-03-27 16:46 - 地點: 八德 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 06'52" / 06'20" / 06'40" / 06'20" / 06'16" / 06'32" / 05'52" / 05'20" / 05'52" / 06'08" / 04'22" /

又是到了10開始GG

3月累積里程 : 38.77 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ANNA TSO, 黃琦淨和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'20"	00:13'12"
3	06'40"	00:19'52"
4	06'20"	00:26'12"
5	06'16"	00:32'28"
6	06'32"	00:39'00"
7	05'52"	00:44'52"
8	05'20"	00:50'12"
9	05'52"	00:56'04"
10	06'08"	01:02'12"
10.1	04'21"	01:02'28"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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