6.0 km | 00:48:02 | 07:59/km日期: 2018-11-13 22:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'33" / 08'29" / 07'41" / 07'51" / 07'24" / 08'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 62.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'29" | 00:17'02" |
| 3 | 07'41" | 00:24'43" |
| 4 | 07'51" | 00:32'34" |
| 5 | 07'24" | 00:39'58" |
| 6 | 08'05" | 00:48'03" |
| 6.0 | 05'27" | 00:48'06" |
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