🏃勒勒🏊 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.2 km | 01:05:20 | 05:22/km

日期: 2018-11-17 05:56 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'33" / 06'00" / 05'43" / 05'32" / 05'22" / 05'22" / 05'13" / 05'12" / 05'08" / 05'04" / 04'54" / 04'37" / 04'13" /

11月累積里程 : 143.99 km

母子鱷魚藍-01 累積 : 1085.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'00"	00:12'33"
3	05'43"	00:18'16"
4	05'32"	00:23'48"
5	05'22"	00:29'10"
6	05'22"	00:34'32"
7	05'13"	00:39'45"
8	05'12"	00:44'57"
9	05'08"	00:50'05"
10	05'04"	00:55'09"
11	04'54"	01:00'03"
12	04'37"	01:04'40"
12.2	04'12"	01:05'20"

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