13.5 km | 01:07:12 | 04:58/km日期: 2014-04-10 18:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 50%
Pace: 05'56" / 04'48" / 05'00" / 04'48" / 05'00" / 05'00" / 04'56" / 04'40" / 04'52" / 04'52" / 04'56" / 04'48" / 05'00" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'16") | 5001 / 5001 |
| 2 | | 04'52" | 5012 / 10013 |
| 3 | | 04'54" (+00'02") | 3472 / 13485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 280.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 04'48" | 00:10'44" |
| 3 | 05'00" | 00:15'44" |
| 4 | 04'48" | 00:20'32" |
| 5 | 05'00" | 00:25'32" |
| 6 | 05'00" | 00:30'32" |
| 7 | 04'56" | 00:35'28" |
| 8 | 04'40" | 00:40'08" |
| 9 | 04'52" | 00:45'00" |
| 10 | 04'52" | 00:49'52" |
| 11 | 04'56" | 00:54'48" |
| 12 | 04'48" | 00:59'36" |
| 13 | 05'00" | 01:04'36" |
| 13.5 | 04'48" | 01:06'56" |
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