柯明昌 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

柯明昌台中
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6.0 km | 00:26:53 | 04:27/km

日期: 2014-04-12 17:47 - 地點: 霧峰國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 50%

Pace: 04'56" / 04'32" / 04'22" / 04'11" / 04'17" / 04'26" / 04'10" /

衝一下

4月累積里程 : 155.36 km

adidas supernova glide boost 累積 : 750.3 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

曾少均, cyc 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'32"	00:09'28"
3	04'22"	00:13'50"
4	04'11"	00:18'01"
5	04'17"	00:22'18"
6	04'26"	00:26'44"
6.0	04'05"	00:26'53"

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