8.0 km | 00:35:58 | 04:29/km日期: 2018-11-20 18:50 - 平均心率: 166 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'40" / 04'35" / 04'33" / 04'32" / 04'30" / 04'25" / 04'24" / 04'16" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'03" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
288.07 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
921.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'35" | 00:09'15" |
| 3 | 04'33" | 00:13'48" |
| 4 | 04'32" | 00:18'20" |
| 5 | 04'30" | 00:22'50" |
| 6 | 04'25" | 00:27'15" |
| 7 | 04'24" | 00:31'39" |
| 8 | 04'16" | 00:35'55" |
| 8.0 | 03'35" | 00:35'58" |
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