6.7 km | 00:43:59 | 06:36/km日期: 2018-11-21 15:58 - 平均心率: 80 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 7688 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'49" / 06'14" / 06'11" / 06'49" / 06'49" / 05'57" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'44") | 1005 / 1005 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'13" (+00'10") | 1001 / 2007 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'09" (+00'06") | 1005 / 3012 | 172 / 94 |
| 4 | | 07'01" (+00'58") | 1010 / 4022 | 178 / 79 |
| 5 | | 06'42" (+00'39") | 1003 / 5026 | 177 / 83 |
| 6 | | 06'03" | 1005 / 6032 | 169 / 97 |
| 7 | | 07'14" (+01'11") | 662 / 6694 | 182 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'14" | 00:13'03" |
| 3 | 06'11" | 00:19'14" |
| 4 | 06'49" | 00:26'03" |
| 5 | 06'49" | 00:32'52" |
| 6 | 05'57" | 00:38'49" |
| 6.7 | 07'48" | 00:43'59" |
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