4.0 km | 00:57:25 | 14:21/km日期: 2018-11-21 21:08 - 平均心率: 104 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 13'48" / 12'50" / 12'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'52" (+05'02") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.88 km 
廠牌 赤足 型號 累積 :
5677.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 12'50" | 00:26'38" |
| 3 | 12'50" | 00:39'28" |
| 4.0 | 17'34" | 00:57'07" |
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