Shine Chen 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Shine Chen 高雄
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10.7 km | 01:14:51 | 06:58/km

日期: 2014-04-13 06:08 - 地點: 波鐵雪大公國 - 天氣: 娘到有點熱 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 06'19" / 06'38" / 06'36" / 06'58" / 07'01" / 06'46" / 06'54" / 07'11" / 07'08" / 07'14" / 08'26" /

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Shine Chen

阿杜說推

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團練...第一次和濱阿還有楓林哥及愛德華兄團練，帥哥愛德華用快走的就是我們跑步的速度了，囧...

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美津濃 MIZUNO Wave RIDER 17 型號累積 : 903.2 km

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觀看另 8 則留言

阿杜衛武營超讚啊！有機會也想去那裡跑一跑！

2014-04-14 11:50 ·

1 個人推

周玉珍原來如此，我懂了。愛德華不胖啊！團長的姿勢多還會飛呢？不愧是團長～

2014-04-14 11:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'38"	00:12'57"
3	06'36"	00:19'33"
4	06'58"	00:26'31"
5	07'01"	00:33'32"
6	06'46"	00:40'18"
7	06'54"	00:47'12"
8	07'11"	00:54'23"
9	07'08"	01:01'31"
10	07'14"	01:08'45"
10.7	08'25"	01:14'51"

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