Long Dennis 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Long Dennis 台南
ID 321045

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2.0 km | 00:11:56 | 05:52/km

日期: 2018-11-10 07:47 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'54" / 05'42" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'51" (+00'08")

993 / 993

2

05'47"

(11'36")

05'43"

1008 / 2002

3

00'08"

(11'44")

08'38" (+02'55")

15 / 2017

11月累積里程 : 4.08 km

美津農 R19 累積 : 872.8 km

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黃文祥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'42"	00:11'36"
2.0	04'26"	00:11'44"

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朋友動態

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