曾小奕 2018/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

曾小奕台中
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6.0 km | 00:30:23 | 05:01/km

日期: 2018-11-19 17:37 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'51" / 05'06" / 04'11" / 05'04" / 04'56" / 04'46" / 07'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 119.51 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'06"	00:10'57"
3	04'11"	00:15'08"
4	05'04"	00:20'12"
5	04'56"	00:25'08"
6	04'46"	00:29'54"
6.1	07'00"	00:30'17"

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