6.1 km | 00:33:22 | 05:28/km日期: 2018-11-22 06:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'38" / 05'06" / 05'08" / 05'34" / 05'29" / 05'02" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'46" (+08'44") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
118.38 km 
ON 流星雲 累積 :
6709.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'06" | 00:10'44" |
| 3 | 05'08" | 00:15'52" |
| 4 | 05'34" | 00:21'26" |
| 5 | 05'29" | 00:26'55" |
| 6 | 05'02" | 00:31'57" |
| 6.1 | 13'40" | 00:33'22" |
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