323499_Walter.Wang 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

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323499_Walter.Wang

6.6 km | 00:32:00 | 04:50/km

日期: 2018-11-24 07:21 - 地點: 舊莊國小後山運動場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'46" / 04'52" / 04'27" / 04'29" / 04'34" / 04'31" / 05'29" /

台北市

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·

基本訓練

11月累積里程 : 173.21 km

美津濃 PCL 1116 累積 : 1207.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

308815-Josephine Chiu, 閃閃和其他 8 人說推

·

T.H. Chang 早安，運動愉快

2018-11-24 08:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	04'52"	00:10'38"
3	04'27"	00:15'05"
4	04'29"	00:19'34"
5	04'34"	00:24'08"
6	04'31"	00:28'39"
6.6	05'31"	00:32'03"

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