21.0 km | 01:55:14 | 05:29/km日期: 2018-11-25 06:30 - 總爬升: 315 m - 地點: 南投半馬 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1126 Cal - 總步數: 22496 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'09" / 05'12" / 05'33" / 05'20" / 05'10" / 05'32" / 05'25" / 05'23" / 07'12" / 05'17" / 05'57" / 05'38" / 04'56" / 06'50" / 04'42" / 04'58" / 06'38" / 05'00" / 05'31" / 05'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'26") | 1006 / 1006 | 196 / 99 |
| 2 | | 05'11" (+00'30") | 1000 / 2007 | 194 / 98 |
| 3 | | 05'34" (+00'53") | 1009 / 3017 | 192 / 93 |
| 4 | | 05'13" (+00'32") | 1004 / 4021 | 195 / 97 |
| 5 | | 05'10" (+00'29") | 1004 / 5025 | 193 / 99 |
| 6 | | 05'30" (+00'49") | 1008 / 6034 | 194 / 93 |
| 7 | | 05'22" (+00'41") | 1009 / 7043 | 192 / 96 |
| 8 | | 05'19" (+00'38") | 1001 / 8045 | 192 / 97 |
| 9 | | 07'11" (+02'30") | 1008 / 9053 | 195 / 71 |
| 10 | | 05'16" (+00'35") | 1002 / 10056 | 192 / 98 |
| 11 | | 05'53" (+01'12") | 1008 / 11064 | 190 / 88 |
| 12 | | 05'37" (+00'56") | 1002 / 12067 | 197 / 90 |
| 13 | | 04'58" (+00'17") | 1007 / 13074 | 195 / 102 |
| 14 | | 06'44" (+02'03") | 1001 / 14075 | 204 / 72 |
| 15 | | 04'41" | 1000 / 15076 | 195 / 108 |
| 16 | | 04'58" (+00'17") | 1010 / 16086 | 195 / 103 |
| 17 | | 06'34" (+01'53") | 1008 / 17094 | 194 / 78 |
| 18 | | 04'58" (+00'17") | 1005 / 18100 | 197 / 101 |
| 19 | | 05'27" (+00'46") | 1001 / 19101 | 192 / 94 |
| 20 | | 05'36" (+00'55") | 1003 / 20105 | 197 / 90 |
| 21 | | 04'49" (+00'08") | 861 / 20966 | 198 / 104 |
彰化黃志忠
彰化黃志忠
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亞瑟士 虎爪 累積 : 219.5 km
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