10.0 km | 00:52:13 | 05:12/km日期: 2018-11-24 17:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'42" / 05'03" / 05'10" / 05'13" / 05'45" / 05'37" / 05'12" / 05'21" / 04'57" / 05'11" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'03" | 00:09'45" |
| 3 | 05'10" | 00:14'55" |
| 4 | 05'13" | 00:20'08" |
| 5 | 05'45" | 00:25'53" |
| 6 | 05'37" | 00:31'30" |
| 7 | 05'12" | 00:36'42" |
| 8 | 05'21" | 00:42'03" |
| 9 | 04'57" | 00:47'00" |
| 10 | 05'11" | 00:52'11" |
| 10.0 | 03'08" | 00:52'13" |
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