5.1 km | 00:42:52 | 08:21/km日期: 2018-11-26 17:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'39" / 09'34" / 08'26" / 07'54" / 10'46" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 127 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 09'34" | 00:17'13" |
| 3 | 08'26" | 00:25'39" |
| 4 | 07'54" | 00:33'33" |
| 5 | 10'46" | 00:44'19" |
| 5.1 | 06'25" | 00:45'08" |
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