12.6 km | 01:07:21 | 05:21/km日期: 2018-11-29 05:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 736 Cal
Pace: 05'59" / 05'35" / 05'24" / 05'19" / 05'19" / 05'13" / 05'18" / 05'19" / 05'23" / 05'14" / 05'10" / 05'09" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.31 km 
Y拖2代 小黑 累積 :
568.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'35" | 00:11'34" |
| 3 | 05'24" | 00:16'58" |
| 4 | 05'19" | 00:22'17" |
| 5 | 05'19" | 00:27'36" |
| 6 | 05'13" | 00:32'49" |
| 7 | 05'18" | 00:38'07" |
| 8 | 05'19" | 00:43'26" |
| 9 | 05'23" | 00:48'49" |
| 10 | 05'14" | 00:54'03" |
| 11 | 05'10" | 00:59'13" |
| 12 | 05'09" | 01:04'22" |
| 12.6 | 05'19" | 01:07'21" |
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