11.0 km | 01:01:28 | 05:34/km日期: 2018-11-27 18:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'42" / 05'24" / 05'44" / 05'25" / 05'29" / 05'18" / 05'25" / 05'34" / 05'37" / 06'00" / 05'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'22") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'24" (+00'05") | 998 / 2001 |
| 3 | | 05'42" (+00'23") | 1004 / 3006 |
| 4 | | 05'26" (+00'07") | 994 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'09") | 1001 / 5002 |
| 6 | | 05'19" | 998 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'04") | 1001 / 7002 |
| 8 | | 05'35" (+00'16") | 1003 / 8005 |
| 9 | | 05'36" (+00'17") | 997 / 9002 |
| 10 | | 05'58" (+00'39") | 997 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'27") | 1001 / 11001 |
| 12 | | 06'59" (+01'40") | 12 / 11013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.03 km 
Adidas Adios Boost 累積 :
1148.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'24" | 00:11'06" |
| 3 | 05'44" | 00:16'50" |
| 4 | 05'25" | 00:22'15" |
| 5 | 05'29" | 00:27'44" |
| 6 | 05'18" | 00:33'02" |
| 7 | 05'25" | 00:38'27" |
| 8 | 05'34" | 00:44'01" |
| 9 | 05'37" | 00:49'38" |
| 10 | 06'00" | 00:55'38" |
| 11 | 05'47" | 01:01'25" |
| 11.0 | 06'10" | 01:01'30" |
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