10.0 km | 00:49:51 | 04:58/km日期: 2018-11-27 16:53 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'04" / 04'40" / 05'19" / 04'54" / 05'24" / 04'58" / 04'44" / 04'47" / 05'03" / 04'56" / 03'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'40" | 00:09'44" |
| 3 | 05'19" | 00:15'03" |
| 4 | 04'54" | 00:19'57" |
| 5 | 05'24" | 00:25'21" |
| 6 | 04'58" | 00:30'19" |
| 7 | 04'44" | 00:35'03" |
| 8 | 04'47" | 00:39'50" |
| 9 | 05'03" | 00:44'53" |
| 10 | 04'56" | 00:49'49" |
| 10.0 | 02'49" | 00:49'51" |
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