10.0 km | 00:54:17 | 05:25/km日期: 2018-11-28 20:30 - 平均心率: 165 - 卡路里: 471 Cal
Pace: 05'45" / 05'00" / 05'04" / 05'32" / 05'14" / 05'10" / 05'20" / 05'21" / 05'27" / 05'20" / 62'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.89 km 
亞瑟士 虎走5 累積 :
8097.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'00" | 00:10'45" |
| 3 | 05'04" | 00:15'49" |
| 4 | 05'32" | 00:21'21" |
| 5 | 05'14" | 00:26'35" |
| 6 | 05'10" | 00:31'45" |
| 7 | 05'20" | 00:37'05" |
| 8 | 05'21" | 00:42'26" |
| 9 | 05'27" | 00:47'53" |
| 10 | 05'20" | 00:53'13" |
| 10.0 | 59'55" | 00:54'17" |
留言 
