5.0 km | 00:29:52 | 05:56/km日期: 2018-12-01 15:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 4940 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'31" / 05'54" / 05'51" / 05'46" / 05'38" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'53") | 1006 / 1006 | 164 / 93 |
| 2 | | 05'53" (+00'17") | 1002 / 2009 | 165 / 102 |
| 3 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 3009 | 163 / 104 |
| 4 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 4010 | 165 / 105 |
| 5 | | 05'36" | 1002 / 5013 | 168 / 105 |
| 6 | | 05'31" | 33 / 5046 | 174 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
51.66 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'54" | 00:12'25" |
| 3 | 05'51" | 00:18'16" |
| 4 | 05'46" | 00:24'02" |
| 5 | 05'38" | 00:29'40" |
| 5.0 | 06'01" | 00:29'52" |
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