羅大仁 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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11.1 km | 01:17:28 | 06:58/km

日期: 2018-11-15 19:43 - 卡路里: 614 Cal

Pace: 06'33" / 06'29" / 06'20" / 06'43" / 06'39" / 10'15" / 06'22" / 06'14" / 06'31" / 06'09" / 08'24" / 07'25" /

台中

羅大仁

·

11月累積里程 : 43.60 km

亞瑟士 GEL-PULSE 6 累積 : 1669.1 km

Strava 上傳 | 6 years ago

志, 休閒藝術家和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'29"	00:13'02"
3	06'20"	00:19'22"
4	06'43"	00:26'05"
5	06'39"	00:32'44"
6	10'15"	00:42'59"
7	06'22"	00:49'21"
8	06'14"	00:55'35"
9	06'31"	01:02'06"
10	06'09"	01:08'15"
11	08'24"	01:16'39"
11.1	07'30"	01:17'28"

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