𣛧森林木 2018/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

𣛧森林木新竹
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8.1 km | 00:40:55 | 05:04/km

日期: 2018-11-30 18:15 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'16" / 04'57" / 04'58" / 04'55" / 04'54" / 04'59" / 04'32" / 06'07" / 04'17" /

ER

11月累積里程 : 282.72 km

GPX 上傳 | 6 years ago

謝宗晉, 小婷和其他 25 人說推

·

觀看另 2 則留言

Judy 飛天豬午安!!
飆速愉快啦！

2018-12-04 11:15 ·

陳秋月太馬回程差不多都下坡
明年你也去就知道了
飛天豬豬，你肯定都飛起來了
真的

2018-12-04 18:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'57"	00:10'13"
3	04'58"	00:15'11"
4	04'55"	00:20'06"
5	04'54"	00:25'00"
6	04'59"	00:29'59"
7	04'32"	00:34'31"
8	06'07"	00:40'38"
8.1	04'16"	00:40'55"

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