evenly 2018/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

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7.1 km | 00:40:29 | 05:44/km

日期: 2018-12-01 22:26 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'36" / 05'50" / 05'43" / 05'42" / 05'22" / 05'51" / 05'36" / 14'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 210.52 km

adida adizero Boston 累積 : 839.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'50"	00:11'26"
3	05'43"	00:17'09"
4	05'42"	00:22'51"
5	05'22"	00:28'13"
6	05'51"	00:34'04"
7	05'36"	00:39'40"
7.1	14'32"	00:40'31"

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朋友動態

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