大野狼卡滋 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

大野狼卡滋台北市
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大野狼卡滋

13.6 km | 01:26:46 | 06:23/km

日期: 2014-04-16 05:47 - 總爬升: 145 m - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 剛剛好 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 08'51" / 06'06" / 06'01" / 06'08" / 06'06" / 06'03" / 06'03" / 06'15" / 06'14" / 06'22" / 06'01" / 06'02" / 06'22" / 07'22" /

好幾天沒跑了，跑完好累！

4月累積里程 : 159.08 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 10 years ago

廖明鐘, kimweng 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	06'06"	00:14'57"
3	06'01"	00:20'58"
4	06'08"	00:27'06"
5	06'06"	00:33'12"
6	06'03"	00:39'15"
7	06'03"	00:45'18"
8	06'15"	00:51'33"
9	06'14"	00:57'47"
10	06'22"	01:04'09"
11	06'01"	01:10'10"
12	06'02"	01:16'12"
13	06'22"	01:22'34"
13.6	07'22"	01:26'46"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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