Jian Syun You 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jian Syun You 新竹
ID 379429

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7.8 km | 00:40:42 | 05:11/km

日期: 2018-11-29 21:19 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'13" / 05'06" / 05'11" / 05'08" / 05'10" / 05'14" / 05'12" / 05'22" /

11月累積里程 : 174.66 km

Saucony Kinvara 8 累積 : 734.6 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和葉文凱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'06"	00:10'19"
3	05'11"	00:15'30"
4	05'08"	00:20'38"
5	05'10"	00:25'48"
6	05'14"	00:31'02"
7	05'12"	00:36'14"
7.8	05'22"	00:40'42"

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