8.2 km | 00:55:22 | 06:44/km日期: 2018-12-03 21:48 - 平均心率: 124 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 9386 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'11" / 06'38" / 06'00" / 06'09" / 06'03" / 06'52" / 08'24" / 06'54" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'12") | 1003 / 1003 | 153 / 90 |
| 2 | | 06'36" (+00'38") | 1003 / 2006 | 167 / 90 |
| 3 | | 05'58" | 1004 / 3011 | 174 / 96 |
| 4 | | 06'07" (+00'09") | 1003 / 4014 | 172 / 94 |
| 5 | | 06'03" (+00'05") | 1010 / 5024 | 174 / 94 |
| 6 | | 06'47" (+00'49") | 1010 / 6035 | 170 / 86 |
| 7 | | 08'20" (+02'22") | 1005 / 7040 | 176 / 67 |
| 8 | | 06'51" (+00'53") | 1006 / 8047 | 166 / 87 |
| 9 | | 05'05" | 219 / 8266 | 179 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 86.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'38" | 00:13'49" |
| 3 | 06'00" | 00:19'49" |
| 4 | 06'09" | 00:25'58" |
| 5 | 06'03" | 00:32'01" |
| 6 | 06'52" | 00:38'53" |
| 7 | 08'24" | 00:47'17" |
| 8 | 06'54" | 00:54'11" |
| 8.2 | 05'24" | 00:55'22" |
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