Derek Chuang 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Derek Chuang 台中
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8.1 km | 00:47:30 | 05:52/km

日期: 2014-04-16 17:26 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 35%

Pace: 06'24" / 05'41" / 05'18" / 06'20" / 05'41" / 06'09" / 06'41" / 05'20" / 00'-54" /

4月累積里程 : 58.77 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

霱兒, 洄瀾揪ㄞ走和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'41"	00:12'05"
3	05'18"	00:17'23"
4	06'20"	00:23'43"
5	05'41"	00:29'24"
6	06'09"	00:35'33"
7	06'41"	00:42'14"
8	05'20"	00:47'34"
8.0	-47'-35"	00:47'30"

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