王碩襦 2012/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

王碩襦台南
ID 2562

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12.1 km | 01:07:08 | 05:33/km

日期: 2012-11-26 18:13 - 卡路里: 858 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'28" / 05'09" / 05'47" / 06'16" / 05'15" / 05'30" / 05'21" / 05'29" / 05'39" / 05'18" / 05'51" / 05'48" / 04'25" /

11月累積里程 : 114.51 km

Android 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'09"	00:10'37"
3	05'47"	00:16'24"
4	06'16"	00:22'40"
5	05'15"	00:27'55"
6	05'30"	00:33'25"
7	05'21"	00:38'46"
8	05'29"	00:44'15"
9	05'39"	00:49'54"
10	05'18"	00:55'12"
11	05'51"	01:01'03"
12	05'48"	01:06'51"
12.1	04'23"	01:07'08"

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