奕修（Tang) 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

奕修（Tang) 新竹
ID 26877

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8.8 km | 00:52:28 | 05:56/km

日期: 2014-04-17 17:19 - 地點: 八德 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 06'12" / 06'16" / 06'04" / 05'52" / 05'48" / 05'40" / 06'08" / 06'04" / 05'21" /

輕鬆練跑

4月累積里程 : 41.14 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ANNA TSO, 黃琦淨和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'16"	00:12'28"
3	06'04"	00:18'32"
4	05'52"	00:24'24"
5	05'48"	00:30'12"
6	05'40"	00:35'52"
7	06'08"	00:42'00"
8	06'04"	00:48'04"
8.8	05'21"	00:52'28"

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