余樺懿 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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10.1 km | 00:55:11 | 05:27/km

日期: 2018-12-10 15:21 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 9372 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'53" / 05'25" / 05'19" / 05'37" / 05'29" / 05'21" / 05'22" / 05'18" / 05'28" / 05'17" / 07'00" /

12月累積里程 : 203.60 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

王國達(新竹瘋), 張小煌(Roy) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'25"	00:11'18"
3	05'19"	00:16'37"
4	05'37"	00:22'14"
5	05'29"	00:27'43"
6	05'21"	00:33'04"
7	05'22"	00:38'26"
8	05'18"	00:43'44"
9	05'28"	00:49'12"
10	05'17"	00:54'29"
10.1	06'22"	00:55'11"

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