5.2 km | 00:30:20 | 05:49/km日期: 2018-12-12 17:32 - 平均心率: 129 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'08" / 05'50" / 05'47" / 05'41" / 05'32" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 191 / 5191 |
| 7 | | 35'57" (+30'30") | 0 / 5191 |
| 8 | | 18'11" (+12'44") | 14 / 5206 |
| 9 | | 13'53" (+08'26") | 4 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
260.30 km 
Skechers GoRun Ride 5 累積 :
510.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'50" | 00:11'58" |
| 3 | 05'47" | 00:17'45" |
| 4 | 05'41" | 00:23'26" |
| 5 | 05'32" | 00:28'58" |
| 5.2 | 08'13" | 00:30'42" |
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