6.3 km | 00:42:51 | 06:46/km日期: 2018-12-11 18:04 - 平均心率: 107 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'02" / 00'02" / 31'27" / 00'03" / 00'03" / 02'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'24" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'01" (+11'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'57" (+11'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'59" (+00'36") | 331 / 6331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 420.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 00'02" | 00:07'04" |
| 3 | 31'27" | 00:38'31" |
| 4 | 00'03" | 00:38'34" |
| 5 | 00'03" | 00:38'37" |
| 6.3 | 00'42" | 00:39'34" |
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