Evan 2018/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Evan 嘉義
ID 317499

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4.5 km | 00:37:54 | 08:29/km

日期: 2018-12-11 17:13 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 09'54" / 07'21" / 07'28" / 07'35" / 11'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'54"

(09'54")

09'46" (+02'24")

1012 / 1012

2

07'27"

(17'21")

07'22"

1009 / 2022

3

07'30"

(24'51")

07'32" (+00'10")

994 / 3016

4

07'35"

(32'26")

07'31" (+00'09")

1007 / 4024

5

04'56"

(37'22")

10'49" (+03'27")

455 / 4480

12月累積里程 : 88.05 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 6 years ago

漲停板, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	07'21"	00:17'15"
3	07'28"	00:24'43"
4	07'35"	00:32'18"
4.5	11'00"	00:37'22"

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