10.1 km | 00:54:08 | 05:22/km日期: 2018-12-11 18:38 - 平均心率: 166 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'23" / 06'00" / 06'04" / 05'51" / 05'15" / 04'43" / 04'48" / 04'42" / 04'46" / 05'39" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'44") | 783 / 783 |
| 2 | | 06'02" (+01'21") | 1655 / 2439 |
| 3 | | 06'01" (+01'20") | 829 / 3268 |
| 4 | | 05'27" (+00'46") | 1831 / 5099 |
| 5 | | 04'42" (+00'01") | 1063 / 6163 |
| 6 | | 04'49" (+00'08") | 1034 / 7197 |
| 7 | | 04'41" | 1064 / 8262 |
| 8 | | 04'43" (+00'02") | 1059 / 9322 |
| 9 | | 05'35" (+00'54") | 735 / 10058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
197.18 km 
Kalenji KIPRUN RED 累積 :
739.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'00" | 00:12'23" |
| 3 | 06'04" | 00:18'27" |
| 4 | 05'51" | 00:24'18" |
| 5 | 05'15" | 00:29'33" |
| 6 | 04'43" | 00:34'16" |
| 7 | 04'48" | 00:39'04" |
| 8 | 04'42" | 00:43'46" |
| 9 | 04'46" | 00:48'32" |
| 10 | 05'39" | 00:54'11" |
| 10.1 | 05'27" | 00:54'30" |
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