6.3 km | 00:37:44 | 05:57/km日期: 2018-12-13 16:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 7998 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'29" / 05'26" / 05'38" / 05'27" / 05'45" / 05'45" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+02'09") | 1008 / 1008 | 212 / 62 |
| 2 | | 05'23" | 1008 / 2017 | 217 / 85 |
| 3 | | 05'37" (+00'14") | 1003 / 3020 | 213 / 83 |
| 4 | | 05'26" (+00'03") | 1009 / 4030 | 215 / 85 |
| 5 | | 05'38" (+00'15") | 1008 / 5038 | 208 / 85 |
| 6 | | 05'43" (+00'20") | 1002 / 6041 | 206 / 84 |
| 7 | | 06'30" (+01'07") | 328 / 6369 | 204 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 402.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 05'26" | 00:12'55" |
| 3 | 05'38" | 00:18'33" |
| 4 | 05'27" | 00:24'00" |
| 5 | 05'45" | 00:29'45" |
| 6 | 05'45" | 00:35'30" |
| 6.3 | 06'48" | 00:37'44" |
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