10.5 km | 01:05:57 | 06:16/km日期: 2018-12-07 20:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 13122 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'02" / 05'52" / 05'46" / 05'43" / 05'31" / 06'17" / 05'38" / 05'59" / 06'04" / 06'07" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'02" (+03'31") | 1001 / 1001 | 248 / 44 |
| 2 | | 05'52" (+00'21") | 1008 / 2009 | 184 / 92 |
| 3 | | 05'42" (+00'11") | 1002 / 3012 | 186 / 94 |
| 4 | | 05'41" (+00'10") | 1003 / 4015 | 187 / 93 |
| 5 | | 05'31" | 1008 / 5024 | 188 / 96 |
| 6 | | 06'13" (+00'42") | 1002 / 6026 | 186 / 86 |
| 7 | | 05'38" (+00'07") | 1009 / 7035 | 189 / 93 |
| 8 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 8036 | 192 / 88 |
| 9 | | 06'05" (+00'34") | 1003 / 9039 | 186 / 88 |
| 10 | | 06'03" (+00'32") | 1001 / 10041 | 191 / 86 |
| 11 | | 07'42" (+02'11") | 512 / 10553 | 231 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
141.32 km 
Mizuno Wave Rider 20 大阪馬 累積 :
1195.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 05'52" | 00:14'54" |
| 3 | 05'46" | 00:20'40" |
| 4 | 05'43" | 00:26'23" |
| 5 | 05'31" | 00:31'54" |
| 6 | 06'17" | 00:38'11" |
| 7 | 05'38" | 00:43'49" |
| 8 | 05'59" | 00:49'48" |
| 9 | 06'04" | 00:55'52" |
| 10 | 06'07" | 01:01'59" |
| 10.5 | 07'44" | 01:05'57" |
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