8.0 km | 00:50:55 | 06:21/km日期: 2018-12-13 16:31 - 平均心率: 124 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'06" / 06'30" / 06'39" / 06'20" / 06'14" / 06'09" / 06'02" / 05'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
155.00 km 
Nike Air Zoom Elite 9 累積 :
1178.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'30" | 00:13'36" |
| 3 | 06'39" | 00:20'15" |
| 4 | 06'20" | 00:26'35" |
| 5 | 06'14" | 00:32'49" |
| 6 | 06'09" | 00:38'58" |
| 7 | 06'02" | 00:45'00" |
| 8 | 05'52" | 00:50'52" |
| 8.0 | 03'36" | 00:50'54" |
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