永遠的小飛俠 2014/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

永遠的小飛俠新北市
ID 31811

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永遠的小飛俠

7.1 km | 00:36:01 | 05:06/km

日期: 2014-04-18 22:48 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'11" / 05'17" / 05'01" / 05'18" / 05'06" / 05'12" / 05'00" / 03'01" /

距離路跑

4月累積里程 : 62.46 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-382100 累積 : 1508.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

liu hsuan, Justin(江小俠) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'17"	00:10'28"
3	05'01"	00:15'29"
4	05'18"	00:20'47"
5	05'06"	00:25'53"
6	05'12"	00:31'05"
7	05'00"	00:36'05"
7.1	03'01"	00:36'15"

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