Chieh Huang 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chieh Huang 新北市
ID 87412

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6.5 km | 00:42:10 | 06:30/km

日期: 2014-04-20 05:04 - 地點: 市區 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 07'05" / 06'45" / 05'58" / 06'24" / 06'26" / 06'24" / 06'30" /

5:00晨跑熱身感覺今天一點風都沒有,
應該是悶熱的一天.
回家吃早餐休息一下.再到中正橋球場比賽.

4月累積里程 : 342.58 km

Mizuno Wave Inspire 10 SW 累積 : 1573.3 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

阮思兆, 胡國池和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'45"	00:13'50"
3	05'58"	00:19'48"
4	06'24"	00:26'12"
5	06'26"	00:32'38"
6	06'24"	00:39'02"
6.5	06'29"	00:42'10"

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