Arvin Wang 2018/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Wang 新竹
ID 86548

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5.1 km | 00:39:53 | 07:52/km

日期: 2018-12-12 22:00 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'17" / 07'45" / 07'53" / 08'19" / 07'52" / 18'53" /

基本訓練

12月累積里程 : 28.57 km

asics gt1000 累積 : 82.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'45"	00:15'02"
3	07'53"	00:22'55"
4	08'19"	00:31'14"
5	07'52"	00:39'06"
5.1	20'35"	00:40'14"

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