howard 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

howard 高雄
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5.6 km | 00:29:23 | 05:12/km

日期: 2014-04-16 21:31 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 50%

Pace: 00'10" / 00'10" / 00'10" / 00'10" / 00'30" / 00'46" /

4月累積里程 : 273.94 km

asics T3B0N-5000 累積 : 1147.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

吳崇安(Vic), George Kuo 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'10"	00:00'10"
2	00'10"	00:00'20"
3	00'10"	00:00'30"
4	00'10"	00:00'40"
5	00'30"	00:01'10"
5.7	00'45"	00:01'40"

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