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 |  15.1 km | 01:43:18 | 06:49/km日期: 2014-04-19 06:30 - 地點: 老家 - 天氣: 热 - 平均心率: 160 - 卡路里: 937 Cal Pace: 06'46" / 06'57" / 06'48" / 07'12" / 07'03" / 06'46" / 06'46" / 06'41" / 06'46" / 06'31" / 06'52" / 06'35" / 06'51" / 06'50" / 06'49" / 07'51" / 第一次LSD，跑到13k脚底好像摩到，有点痛。。。
4月累積里程 : 158.04 km  Brooks Glycerin 11 累積 : 594.1 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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