8.2 km | 00:48:44 | 05:57/km日期: 2018-12-16 15:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 8218 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'13" / 05'57" / 05'44" / 05'57" / 05'49" / 05'46" / 05'54" / 05'56" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'28") | 1002 / 1002 | 158 / 101 |
| 2 | | 05'58" (+00'11") | 1001 / 2003 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'47" | 1002 / 3006 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'58" (+00'11") | 1001 / 4007 | 171 / 97 |
| 5 | | 05'50" (+00'03") | 1001 / 5009 | 170 / 100 |
| 6 | | 05'50" (+00'03") | 1002 / 6011 | 170 / 100 |
| 7 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 7012 | 168 / 100 |
| 8 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 8012 | 167 / 100 |
| 9 | | 06'13" (+00'26") | 176 / 8188 | 163 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 162.25 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'57" | 00:12'10" |
| 3 | 05'44" | 00:17'54" |
| 4 | 05'57" | 00:23'51" |
| 5 | 05'49" | 00:29'40" |
| 6 | 05'46" | 00:35'26" |
| 7 | 05'54" | 00:41'20" |
| 8 | 05'56" | 00:47'16" |
| 8.2 | 07'45" | 00:48'44" |
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