6.1 km | 00:50:39 | 08:18/km日期: 2018-12-18 05:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 9136 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 07'54" / 07'44" / 07'32" / 08'52" / 09'03" / 08'26" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+00'24") | 1000 / 1000 | 175 / 71 |
| 2 | | 07'41" (+00'11") | 1006 / 2006 | 180 / 72 |
| 3 | | 07'30" | 1003 / 3009 | 181 / 73 |
| 4 | | 08'51" (+01'21") | 1001 / 4010 | 191 / 59 |
| 5 | | 09'01" (+01'31") | 1003 / 5013 | 176 / 62 |
| 6 | | 08'28" (+00'58") | 1003 / 6017 | 177 / 66 |
| 7 | | 10'28" (+02'58") | 100 / 6117 | 184 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 88.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'44" | 00:15'38" |
| 3 | 07'32" | 00:23'10" |
| 4 | 08'52" | 00:32'02" |
| 5 | 09'03" | 00:41'05" |
| 6 | 08'26" | 00:49'31" |
| 6.1 | 11'17" | 00:50'39" |
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