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12.0 km | 00:53:00 | 04:25/km 日期: 2018-12-19 17:01 - 卡路里: 673 Cal Pace: 04'30" / 04'25" / 04'28" / 04'26" / 04'29" / 04'27" / 04'21" / 04'20" / 04'23" / 04'24" / 04'20" / 04'18" / 00'00" / 上禮拜用漸速追到431,想說今天用tempo看看。跑到6k覺得快掛了,沒想到後面還加速!! 12月累積里程 : 226.80 km Adidas CLIMACOOL M 累積 : 1717.7 km Strava 上傳 | 5 years ago
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