Arvin Wang 2018/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Wang 新竹
ID 86548

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3.0 km | 00:37:44 | 12:34/km

日期: 2018-12-17 22:11 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 13'24" / 12'30" / 11'44" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 28.57 km

asics gt1000 累積 : 82.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林合成說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'24"	00:13'24"
2	12'30"	00:25'54"
3	11'44"	00:37'38"
3.0	70'10"	00:37'44"

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