曾智億 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

曾智億台中
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8.4 km | 00:54:11 | 06:25/km

日期: 2014-04-20 15:08 - 天氣: 熱 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56%

Pace: 06'06" / 05'48" / 06'20" / 06'16" / 06'30" / 06'42" / 06'35" / 06'35" / 07'32" /

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4月累積里程 : 110.14 km

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陳振隆(培英慢跑), 蔡佩珊和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'48"	00:11'54"
3	06'20"	00:18'14"
4	06'16"	00:24'30"
5	06'30"	00:31'00"
6	06'42"	00:37'42"
7	06'35"	00:44'17"
8	06'35"	00:50'52"
8.4	07'31"	00:54'11"

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